Hendrik Mühlemeier

Abteilungsleiter Leichtathletik
0157-55926734

Leichtathletik

Leichtathletik nennt man verschiedene Sportarten, bei denen man läuft, springt oder wirft. Sie werden meistens im Sommer und im Freien ausgeübt, es gibt aber auch Wettkämpfe in der Halle. Anders als zum Beispiel beim Fußball treten in der Leichtathletik keine Mannschaften gegeneinander an, sondern einzelne Sportler. Es gibt aber auch Mannschafts-Wettbewerbe wie den Staffel-Lauf.

Leichtathletik ist eine der ältesten Sportarten, die man kennt. Schon im Altertum gab es bei den Olympischen Spielen Wettläufe und es wurden Speere und Diskus-Scheiben geworfen. Noch heute ist die Leichtathletik ein wichtiger Teil der Olympischen Sommer-Spiele.

Neben den Olympischen Spielen werden auch andere große Wettkämpfe ausgetragen, zum Beispiel Weltmeisterschaften und Europameisterschaften. Sie finden alle zwei Jahre im Wechsel statt. Es gibt auch kleinere internationale Wettbewerbe, wie zum Beispiel das Internationale Stadionfest ISTAF in Berlin. Außerdem gibt es landesweite Meisterschaften.

Woher der Name kommt, weiß man heute nicht mehr genau. Wahrscheinlich wollte man damit früher das Laufen, Springen und Werfen von „schwereren“ Sportarten wie zum Beispiel dem Gewichtheben unterscheiden. Aber auch in manchen Disziplinen der Leichtathletik braucht man viel Kraft, zum Beispiel beim Kugelstoßen oder Hammerwerfen.

Informationen

Die aktuellen Trainingszeiten

Deutsches Sportabzeichen

Die Abnahme des Deutschen Sportabzeichens erfolgt an jedem ersten Dienstag im Monat in der Zeit von 17:30 – 19:00 Uhr auf der Sportanlage am Kahlenberg, Jahnstr. 6 in 45470 Mülheim an der Ruhr)

Für die Abnahme des Sportabzeichens ist eine zwingende Anmeldung vorab per Mail an Frau Corinna Engel erforderlich!

Email

 

Abteilungsbericht

Jahresbericht 2021 – Leichtathletik


Im ersten Quartal 2021 zwang das Corona-Virus auch wieder den Sportbetrieb zum Pausieren. Für mehrere Wochen war kein Trainingsbetrieb möglich, Wettkämpfe konnten nicht stattfinden. Während der Trainingsbetrieb im Frühjahr unter Auflagen wieder aufgenommen werden konnte, wurden wie auch bereits 2020 viele Wettkämpfe der Saison 2021 abgesagt. Davon betroffen war auch der Ruhrauenlauf, der wie auch schon im Jahr 2020 nicht stattfinden konnte. In der zweiten Jahreshälfte fanden vereinzelnd Wettkämpfe im Laufbereich statt. Dabei konnten wieder gute Ergebnisse bei Meisterschaften und Volksläufen erzielt werden. Herauszuheben sind die Platzierungen der Altersklassenläufer bei den Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon und im Crosslauf. Bei der DM im HM wurde Siggi Kalweit 2 in seiner AK und zusammen mit Volker Fröde und Ralf Steinen-Perschke 2 mit der Mannschaft. Die Veranstaltung hat in Hamburg stattgefunden. Platz vier konnte die Mannschaft bestehend aus Dieter Schönlau, Volker Fröde und Siggi Kalweit bei der Cross-DM am Niederrhein erreichen.

Während der Sommermonate, in denen wieder Trainingsbetrieb möglich war, konnte vor allem im Kinder- und Jugendbereich ein großer Zulauf verzeichnet werden. Bei den 6 bis 10 Jährigen musste sogar eine Warteliste eingeführt werden. Im Kinder- und Jugendbereich konnten zudem einige neue Übungsleiter gewonnen werden. Sehr erfreulich, da es zunehmend schwieriger wird hier qualifizierte Übungsleiter zu gewinnen. Im Jugendbereich (ab 14 Jahre) findet das Training seit Herbst 2021 in Kooperation mit dem DJK VFR Saarn statt. Ziel der Kooperation ist es, den Trainingsbetrieb in dieser Altersklasse langfristig sicherzustellen. Vor allem vor dem Hintergrund, dass es immer schwieriger wird qualifizierte Übungsleiter zu gewinnen. Auch wird erhofft, dass durch die Kooperation die Zahl der Aktiven in der Altersklasse Jugendlichen wieder zunimmt.

Wie auch schon in den Jahren 2019 und 2020 wurde von der Abteilung auch im letzten Jahr im Rahmen des durch den MSB organisierten Formats „Sport im Park“ ein Lauftreff angeboten. Das Angebot wurde mäßig angenommen.

Bereits im Jahr 2020 erreichten die Mülheimer Leichtathletik zwei erfreuliche Nachrichten. Sowohl die Sportanlage Wenderfeld als auch die Sportanlage an der Mintarder Straße werden saniert und mit einer Kunststofflaufbahn versehen. Möglich sind die Maßnahmen durch Fördergelder, die vom Land bzw. vom Bund kommen.

Lob und Dank gilt allen Übungsleitern, Trainern- und Trainerinnen sowie allen weiteren, die sich innerhalb der Abteilung engagieren, der Geschäftsstelle sowie dem Vorstand für ihre Arbeit und Unterstützung der Abteilung in diesem nicht einfachen Jahr 2021.

Beitrag

Monatlicher Beitrag: 12,50 €

Einmalige Aufnahmegebühr: Ein Monatsbeitrag

Welche Sportarten gehören zur Leichtathletik?

Die verschiedenen Sportarten in der Leichtathletik nennt man auch Disziplinen. Sie werden in vier Gruppen eingeteilt: Lauf, Sprung, Wurf und Mehrkampf.

Die Laufdisziplinen unterscheiden sich nach Länge und Geschwindigkeit: Im Sprint werden kurze Strecken wie 100 oder 200 Meter gelaufen, im Ausdauerlauf Strecken zwischen 800 und 10.000 Metern. Dazu gibt es noch Hürden- oder Hindernisläufe, das Gehen sowie den Marathon. Das ist eine 42 Kilometer lange Strecke, die nicht mehr im Stadion, sondern auf der Straße gelaufen wird.

Springen kann man in die Weite und auch in die Höhe. Beim Weitsprung und Dreisprung läuft der Sportler auf einer Laufbahn an und springt am Ende in eine mit Sand gefüllte Grube. Beim Weitsprung springt er nur einmal, beim Dreisprung macht er noch auf der Laufbahn zwei lange Sprünge und landet erst nach dem dritten Sprung im Sandbecken. Beim Hochsprung springt der Sportler über eine Querlatte und landet dann auf einer weichen Matte. Beim Stabhochsprung schwingt sich der Sportler mit einen langen Stab über die Latte. So kann man sehr viel höher springen als beim einfachen Hochsprung.

Geworfen wird mit dem Speer, dem Diskus und dem Hammer. Außerdem gibt es das Kugelstoßen: Dabei stößt der Sportler eine schwere Kugel von der Schulter nach vorne. Das ist körperlich sehr anstrengend, darum fliegen die Kugeln auch nicht so weit wie Diskusse oder Speere.

Beim Mehrkampf machen die Sportler verschiedene Wurf-, Sprung- und Laufwettbewerbe nacheinander und sammeln dabei Punkte. Wer am Ende am meisten Punkte hat, gewinnt. Frauen machen sieben verschiedene Disziplinen, das nennt man Siebenkampf oder griechisch Heptathlon. Männer machen zehn verschiedene Disziplinen, das nennt man Zehnkampf oder griechisch Dekathlon.