Jiu-Jitsu

Tanja Behning

Abteilungsleiterin Jiu-Jitsu
0178 / 7215998

Jiu-Jitsu bedeutet sinngemäß “die sanfte Kunst” der Selbstverteidigung. Beim Jiu Jitsu wird nach dem Prinzip “Siegen durch Nachgeben” dem Angriff des Gegners schnell ausgewichen und durch den Einsatz einer Technik abgewehrt, um ihn anschließend zu kontrollieren.

Jiu Jitsu ist eine umfassende, aus Japan stammende Kampfkunst, bei der Wurf-, Schlag-, Festhalte- und Tritttechniken eingesetzt werden. Jiu Jitsu ist eine waffenlose Selbstverteidigung gegen verschiedene Angriffsarten. Die Angriffe können als Nah- oder Distanzangriffe, im Stand oder am Boden, bewaffnet oder unbewaffnet erfolgen.

Angriffe in der Nahdistanz sind z.B. Körperumklammerungen, Würgegriffe, Schwitzkasten und Haarzug. Unbewaffnete Distanzangriffe sind z.B. Faust- und Fußtritte.

Die Abwehr gegen die verschiedenen Angriffe kann durch Ausweichen, Blocken, Schlagen, Treten, Werfen, Hebeln, Würgen und Festlegen erfolgen. Sie erfolgen je nach Intensität des Angriffs unter Beachtung des Notwehrrechts.

Im Idealfall erlangt man durch regelmäßiges Üben körperliche Fitness, eine Vervollkommnung des Charakters und der Persönlichkeit, Selbstvertrauen und geistige Reife.

Hinweis:

Vom 08.07.2024 – 21.07.2024 findet kein Training statt, da die Sporthalle geschlossen ist!!!

Trainingszeiten in den Sommerferien:

Montags und Donnerstags: 18 – 19 Uhr (Kindertraining)

Montags und Donnerstags 18 – 19.30 Uhr (Jugendliche / Erwachsene)

Ab 19.30 – 20 Uhr gemeinsames Training mit den Kindern  // freies Training für Jugendliche / Erwachsene

Informationen

Die aktuellen Trainingszeiten

Kinder von 6-14 Jahren
Montag18.00 - 19.00 UhrWestenergie Sporthalle
Donnerstag18.00 - 19.00 UhrWestenergie Sporthalle
Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene
Montag19.00 - 20.30 UhrWestenergie Sporthalle
Donnerstag19.00 - 20.30 UhrWestenergie Sporthalle
PrüfungsvorbereitungSamstag14.00 - 15.30 UhrWestenergie Sporthalle

Beitrag

Monatlicher Beitrag: 17,00 €

Aufnahmegebühr (einmalig): Ein Monatsbeitrag

Passgebühr (einmalig): 8,50 €

Jahressichtmarke (jährlich): 9,00 €

Termine

 

Kyuprüfung unserer Abteilung:

Wann? 14.04.2024, 10 Uhr

Wo? Westenergie-Hallein Mülheim an der Ruhr

Deutsche Meisterschaften des DJJB:

Wann? 4./5.5.2024

Wo? Otterbach/Rheinland-Pfalz

Abteilungsbericht 2023